見守る上での４つの注意点

よく不登校で言われる「見守りましょう」の言葉。この文字にすると簡単ですが、
何が正解かわからず、実際に見守ると、「いつまで見守ったらいいの？」「ずっとこのままだったどうしよう」と疑問や不安はたくさん湧いてきますよね。

そこで今回は見守りの注意点４つご紹介します。

１、声をかけない

本当に「見てるだけ。」これは、親御さんが感じている不安や戸惑いを心の中に閉じ込めて我慢してしまいます。そうすると、我慢はずっとできるわけではないので、限界に達した時に怒りが爆発してしまったり、何も言わないことで、かえってお子さんに無言のプレッシャーを与えかねません。

かといって学校のこと、進路のことばかり話題にするのではなくて、挨拶、お子さんが楽しんでいることたわいもない話を中心にしていくと心の距離も縮まり、お子さんの心の自己治癒が進む力になっていきます。

２、将来に関する話題が多い

これは１にも共通しますが、学校や進路、将来の話題が多いとストレスにつながります。嫌なことは誰でもあまり考えたくないですよね。絶対に言ってはいけないわけではないんだけど、「なんのためにそれをするのか」といった聞く目的を決めて話すことが大切です。

３、周りがストレスを抱えている

お子さんの周りにいる人がストレスを抱えていると、人はお互いに影響し合いながら生きているのでどうしてもお子さんに伝わります。

見守っていてストレスを感じていたり、我慢していたり、将来のことを考えて「今のままでいいのか」と不安になっていませんか？

もしも感じているなら、その気持ちに蓋をせず、一旦ご自身の気持ちと向き合うことが見守りが早く終わる一番の近道になります。

４、今の見守りで大丈夫と信じていない。不安がある。

不登校関連の情報を見ても、「見守るな」などの強烈な言葉が出てきます。これは不登校を解決したい親御さんにとってとても心に引っかかる言葉でしょう。

配信している側は、注目を集めたいのでどうしても鋭い言葉を使いたくなります。そのような情報発信者の都合があると言うこともお伝えして、私の考えを今から伝えます。

私は、見守りは必要だと考えています。それは、どんなに手を尽くしても状況が良くならなかった現実を見ている親御さんなら尚更ご理解いただけるのではないでしょうか。

お子さんの今後を考えるからこそ、今きちんと心の回復を選択して、

見守る上で、親の気持ちが不安定になる時は専門家をきちんと向き合って解決する。
外の情報に踊らされるのではなくあなたの状態や気持ちやお子さんの状態、気持ちを見ながら進めていくことがとても大切です。

以上４つの見守りの注意ポイントをお伝えしてきました。
少しでもあなたのお役に立てたら嬉しいです。