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自己肯定感を実際にどう戻していくのかを解説しています。

今まで自己肯定感が低い人の３つのパターン、そしてなぜ低くなるのかを見てきました。 今回は自己肯定感は心の中でどんな働きをするのかを見ていきます。 自己肯定感の働き １.現実のフィルター機能同じ出来事でも、自己肯定感が低い状態、高い状態で意味...

自己肯定感の低い人に見られる反応の３つのパターンをお伝えしてきました。 今回はなぜ自己肯定感が低くなってしまうのかについてお伝えしていきます。 自己肯定感が低くなる理由 これはもうずっと古くからいわれている定義があって、６歳ぐらいまでの親と...

前回、前々回で、自己肯定感が低い人に起こる３つの反応パターンのうち２つ、「適応反応」と「逆転反応」について解説してきました。 ＞＞前記事「自慢・強がり・マウントの裏にある心理とは」＞＞前々記事「不登校に悩む母親に隠された適応反応とは」 今...

【この記事について】子どもの不登校で「不登校は甘え」「親が甘やかしている」「学校にすら行けなかったら社会でやっていけないよ」 そう誰かに責められたり、ネットの声にもやもやしたり傷ついた経験はありませんか？ 実は「正論を言う」「責める」「マ...

前回そもそも私たちが上げようとしている「自己肯定感」とはなんなのかをお伝えしました。　>> 前記事「そもそも自己肯定感とは」 今回は一般的に自己肯定感が高い、低いと言われていますが何をもって自己肯定感が高いのか、何をもって自己肯定感が低いの...

不登校で子どもの自己肯定感が下がる理由から、自己肯定感の意味、上げ方までを解説。関わっているのに変わらないときは、お母さん自身の「我慢」や心の状態と向き合うことが近道です。

「怒っちゃいけないのに、怒ってしまう」「見守ると決めたのに、見守れない」 不登校のお子さんを持つお母さんから、よくこんな声を聞きます。 そしてほとんどのお母さんがこのままではいけないと、自分自身を変えようとがんばります。 「深呼吸して怒りを...

不登校で家にいるお子さんに、登校を刺激してみたり、話を聞いてみたり、見守ってみたり、アドバイスしてみたり。 色々なことをしていって、でもどうしたって子どもは動き出さない。そして、だんだんと変わらない毎日にうんざりしてきて、 「子どものこと...

子どもがソファに寝転がってゲームをしてる。朝は起きられず、パジャマで夕方起きてくる。夫から「全く学校に行けてないじゃん」と責められ喧嘩になる。自分の家なのにその場所にいたくなくて、外に出て時間を潰して、またあの家に戻る。 人によって耐えら...