安心できる環境をつくるということ
安心できる環境にいると、人は自然と満たされて、日常の中で幸せを思う存分感じられるようになります。 一方で、安心できない環境にいると、不安や心配が頭から離れず、周りのことを考えすぎて疲れてしまったり、我慢や焦りが積み重なっ […]
娘とすぐ言い合いになるときに、親ができる２つのこと
娘に何か言っても、すぐ言い合いになってしまう。 「早く寝ないと、明日起きられないよ」と言えば「もう、うるさい！」 学校にも行ってほしいし、友達とも仲良くしてほしい。 そう思って声をかけるたびに、「何も分かってないくせに、 […]
判断を止める「失敗が怖い」感覚とは
前回の記事「子どもを学校に行かせるべきか」「休ませるべきか」で悩む人へで書いた、私たちの判断が鈍る背景には、その判断を下したときの“失敗への恐怖”があるという話をしました。 どちらを選んでも、「もし間違っていたらどうしよ […]
無料オープンカウンセリングを開催するにあたっての私の考え
今回、無料のオープンカウンセリングを開催するにあたって、正直、不安もありました。 「今の自分で本当に大丈夫なのか」 「来てくれた方の力になれるのか」 そんな気持ちがずっとありました。 だからこそ、私は改めて向き合いました […]
子どもを学校に「行かせるべきか」「休ませるべきか」で悩む人へ
夏休みなどの長期の休み明けから、「学校行かない」と不登校が始まる。 私の子どももそうでした。 最初はびっくりして、学校に行かせようと頑張るのですが、「不登校」を調べ始めると、「無理に行かせなくていい」という情報も出てきて […]
「不登校＝逃げ癖がつく」という価値判断から自由になる
不登校＝逃げ癖 不登校＝楽な方に逃げてるだけ。不登校＝何もしていない。 そんなふうに言われることがあります。 私も昔、家でゲームをしている子どもを見て「何もしていない」「どうして問題と向き合おうとしないんだろう」そう感じ […]
私が不登校カウンセリングをしている理由
私が不登校カウンセリングをしている理由。 それは、ずっと私自身に対して自信がなく自分に価値を感じていなかった過去から始まります。学校に行っていたときは宿題だってできない日があって一生懸命言い訳を考えて、先生に怒られてまし […]
本音を胸にしまったまま頑張ってきた人へ
「学校行かなくても大丈夫だよ」「私が不登校をなんとかしなきゃ」「子どもが生きてるだけでいい」 こんな風に言って自分の気持ちを誤魔化していた時期がありました。 本当は将来が心配なのに、平気なふりをしたり、 本当は助けて欲し […]
見守る上での４つの注意点
よく不登校で言われる「見守りましょう」の言葉。この文字にすると簡単ですが、何が正解かわからず、実際に見守ると、「いつまで見守ったらいいの？」「ずっとこのままだったどうしよう」と疑問や不安はたくさん湧いてきますよね。 そこ […]
不登校のお子さんの価値とは
「不登校の子どもは社会に出たらやっていけない」「学校に行くことすらできないの？」 そんな心無い言葉に何回も不安になっていた過去が、私にはあります。できないところ、至らないところに意識が向いていると、似たような情報を無意識 […]